ANEKA MACAM OLAHAN MAKANAN BERBAHAN DASAR BUAH PISANG

Pisang adalah buah yang kaya akan manfaat selain itu buah ini juga juga mengandung vitamin dan zat besi yang di butuhkan oleh tubuh kita. Buah pisang juga sering di jadikan buah untuk progam diet karena pisang dapat memberikan rasa kenyang yang cukup lumayan lama lho.

Faktanya pisang juga kaya akan kalium nah kalium juga berfungsi untuk mengurangi tekanan darah serta zat besi yang terkandung di dalamnya dapat mencegah penyakit anemia, jadi bagi kalian yang mempunyai tekanan darah tinggi dan anemia, tidak usah khawatir untuk Mengkonsumsi buah yang satu ini.

Buah pisang juga banyak jenisnya lho sobat ada bermacam-macam jenis buah pisang yaitu pisang ambon, pisang kapok, pisang raja,pisang seribu, pisang cantel, pisang enthok, pisang susu, pisang gebrot dan masih banyak lagi jenisnya

Buah pisang juga tergolong tanaman yang mudah untuk di budidayakan karena buah ini tidak terlalu membutuhkan perawatan yang extra, buah ini tumbuh subur di kawasan Asia khusunya asia tenggara. Karena buah ini tumbuh dan berkembang cepat di daerah tropis, selain itu jika berbuah juga tidak kenal musim, jadi bisa panen tiap bulannya.

• Apa saja olahan makanan dan minuman dari buah pisang

Olahan dari pisang banyak lho sobat ada yang di bikin peyek pisang,pisang goreng,molen,jus buah pisang, roti isi pisang,manisan pisang dan masih banyak lagi.

nah resep kali ini adalah jus pisang yoghurt yang kaya akan kalsium,kalium dan vitamin.
tahukah sobat semangkuk yoghurt bisa memberikan banyak kalsium dan vitamin D yang menambah kepadatan tulan. Yoghurt juga kaya probiotik yang membantu kerja sistem pencernaan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.


•Baca juga: Tips membuat jus yang sehat

Resep jus pisang yoghurt

• bahan

• 1 buah pisang, potong-potong
• 200 ml yoghurt
• 150 gram es batu

• Cara membuat

• pertama -tama masukkan semua bahan ke dalam blender, beri yoghurt dan es batu.
• langkah kedua blender hingga benar-benar tercampur rata
• langkah ketiga tuang ke dalam gelas dan sajikan.
• lalu hias sesuai selera sobat.

itulah resep sederhana untuk membuat jus pisang yoghurt.

sobat juga dapat menambahkan bahan pelengkap sesuai selera sobat.

• Alternatif resep lainnya

• resep jus nanas madu
• resep jus buah alpukat

nah alternatif resep di atas mungkin dapat membantu sobat untuk mencoba varian resep yang lainnya.

sekian dulu yah sobat semoga dapat bermanfaat, jangan lupa share and like yah..terima kasih..☺

Tweet

Postingan terkait:

Ditulis Unknown — Monday 8 May 2017 — 1 Comment — Manfaat buah, Resep minuman