"Mas bagaimana cara mengolah sayuran menjadi makanan yang lezat dan sehat ? "
hallo sobat, kita jumpa lagi kali ini saya akan membagikan salah satu resep masakan yang enak dan sehat bagi tubuh kita tentunya
apa sih itu resepnya, saya akan memberikan resep yaitu bola-bola sayuran ?
apa sih manfaat sayuran untuk tubuh kita ??
bola-bola sayuran terbuat dari wortel,buncis dan daun bawang,yang di campur dengan tepung terigu,tepung sagu,bawang putih garam dan lada
nah seperti kita tahu kandungan vitamin A di dalam wortel sangat baik untuk mata kita ya ngga sobat dan bucis sama daun bawang juga baik untuk tubuh kita..
jadi sobat harus sering-sering makan sayuran karena manfaatnya banyak banget lho,nah bagi ibu nih yang buah hatinya ngga mau makan sayur tak ada salahnya untuk mencoba resep yang satu ini..
bagaiama cara membuat bola-bola sayuran
• bahan
- 1 buah wortel
- 5 buah buncis
- 2 batang daun bawang
• bahan untuk adonannya
- 200 gram tepung terigu
- 200 gram tepung sagu
- 400 ml air
- 2 butir bawang putih
- garam secukupnya
- lada secukupnya
• bahan untuk bumbu kacangnya
- 100 gram kacang goreng
- 5 buah cabai
- 1 sendok makan cuka
- garam secukupnya
- merica secukupnya
- semuanya di haluskan
• cara membuatnya
- campur semua bahan adonan
- cincang wortel,buncis dan daun bawang kemudian masukkan ke dalam adonan
- didihkan air
- buat adonan menjadi bola-bola sayuran masukan ke dalam air mendidih dan masak hingga matang
- kemudian angkat dan sajikan dengan bumbu Kacang
gimana sobat penasaran kan dengan rasanya,langsung saja sobat praktekan di rumah
oia selain makan sayuran kita juga harus makan buah karena buah juga baik untuk tubuh kita
• macam-macam manfaat buah
sekian dulu yah sobat ulasan mengenai resep kali ini semoga bermanfaat
jangan lupa terus kunjungi blog ini dan share yah sobat
selamat mencoba,,☺
enak,yummi terima kasih rsepnya bozz :-)
ReplyDeleteSama-sama bro, jangan lupa kunjungi resep masakan yang lainnya dan baru tentunya hanya di myresepku21.blogspot.com
ReplyDeleteHehe